简介:平时生活中吃饭要定时定量要有规律两顿饭之间至少间隔四五个小时等把上一顿饭消化差不多了再吃 一定要多吃粗粮和蔬菜 就不要再吃糖了什么糖都不要吃 要严格的控制 唐夏笑了他们没必要藏着掖着 不管有多少人不认可 他们过得好就行 好看 明天我戴着去上班 庄融笑道明天晚上回家 后天你生日 我提前去接你 两天两夜 算起来他有四十八小时没休息了 但现在这种情况谁也没立场劝他休息 荣锐替他摘下脏污的眼镜用湿纸巾仔细擦了擦低声说撑住 她们都要指望你